Buat orang Indonesia yang berkantong tipis seperti saya, minum kopi tidak harus ke kedai ataupun restoran-restoran yang menyediakan menu kopi spesial. Cukup dengan mambeli di warung ataupun di toko-toko terdekat, yang pastinya harga jauh lebih murah. Kopi yang saya suka kebanyakan kopi instan, karena saya masih remaja (selera).
Kopi yang saya minum biasanya diseduh atau bisa juga di blender. RASANYA tidak kalah jauh dengan kopi papan atas. Bagi saya, memuaskan dahaga meminum kopi lebih penting daripada memaksakan menikmati kopi yang didapatkan dengan penuh perjuangan.
Bisa dibilang anak nakal ! Sebab, saya memiliki penyakit mag yang kadang-kadang menyerang di saat yang tidak tepat. Nah, buat kamu yang mau tau apa efek positif dari kopi, ini diantaranya :
Efek positif Kopi:
- Kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer.
- Kopi dapat mengurangi resiko terkena pengakit Parkinson.
- Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia.
- Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan membantu kita untuk menangkap dan fokus terhadap informasi yang diterima lebih baik untuk jangka pendek tertentu.
- Kopi dapat membantu meredakan sakit kepala, Kandungan kafein dapat membantu meningkatkan efek obat-obatan yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit sementara seperti aspirin, midol dan excedrin. Banyak dari obat sakit kepala dan migran mengandung kafein dalam jumlah kecil.
- Kopi merupakan efektif antioksidan.
- Kopi merupakan diuretic yang baik. Minum kopi membuat orang lebih sering buang air kecil. Ini bagus untuk membantu tubuh membuang semua zat-zat ataupun kandungan yang sudah tidak diperlukan lagi oleh tubuh.
- Kopi juga membantu mengurangi resiko terkena batu ginjal (vibizlife.com)
catatan :
- penyakit Alzheimer adalah sebutannya alz-zhai-me, merupakan sejenis penyakit penurunan fungsi saraf otak yang kompleks dan progresif. Penyakit Alzheimer bukannya sejenis penyakit berjangkit. Penyakit Alzheimer adalah keadaan di mana daya ingatan seseorang merosot dengan teruknya sehinggakan pengidapnya tidak mampu mengurus diri sendiri (wikipedia.com)
- pengakit Parkinson(paralysis agitans) adalah penyakit degeneratif syaraf yang pertama ditemukan pada tahun 1817 (An Essay on the Shaking Palsy) oleh Dr. James Parkinson.
- Antioksidan adalah substansi yang diperlukan tubuh untuk menetralisir radikal bebas and mencegah kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas terhadap sel normal, protein, dan lemak. Antioksidan menstabilkan radikal bebas dengan melengkapi kekurangan elektron yang dimiliki radikal bebas, dan menghambat terjadinya reaksi berantai dari pembentukan radikal bebas yang dapat menimbulkan stres oksidatif
Ada beberapa bentuk antioksidan, di antaranya vitamin, mineral, dan fitokimia. Berbagai tipe antioksidan berkerja bersama dalam melindungi sel normal dan menetralisir radikal bebas.
# SEMOGA BERMANFAAT :) #
Tidak ada komentar:
Posting Komentar